Om Haishan

Min bakgrund

Min resa började tidigt. Som 12-åring inledde jag en professionell karriär som simmare och tränade upp till åtta timmar om dagen i tio år, fram till att jag avslutade min aktiva idrottskarriär vid 22 års ålder. Under denna tid fick jag inte bara erfarenhet av elitidrott på hög nivå, utan också en djup förståelse för kroppens funktioner, återhämtning och uthållighet.

Efter min aktiva karriär fortsatte jag mina studier vid idrottsuniversitetet i Kina, där jag fördjupade mig i muskelfunktion, fysisk rehabilitering och grundläggande kinesisk medicin. Som simtränare arbetade jag nära mina egna idrottare och hjälpte dem med muskulär behandling, återhämtning och förebyggande träning. Det var också här som min känsla för muskler, bindväv och kroppens subtila signaler började utvecklas—en känsla och styrka i händerna som många av mina klienter beskriver som både precisa och kraftfulla.

Under åren har jag fortsatt bygga vidare på mina kunskaper, både i Kina och i Sverige. Denna kombination har gett mig en bred och systematisk förståelse för kroppen, energisystemet och helhetsbaserad läkning.

Alla har unika förutsättningar

Vid första mötet med mina kunder har jag en diskussion med kunden där vi tillsammans går igenom vad kunden vill ha hjälp med samt om det finns några problem med hälsa mm. I samförstånd går vi vidare därifrån och målet är att ge kunden en behandling där kunden känner att det har gjort en skillnad.

Min professionella utveckling

När jag kom till Sverige fortsatte jag min utbildning inom medicinsk massage, manuell terapi, kinesisk medicin och energiarbete. År 2012 började jag min terapeutiska karriär här och har sedan dess arbetat heltid som terapeut med klienter från många olika bakgrunder, livssituationer och behov.

Jag har aldrig definierat mig själv med en enda titel. Jag är varken ”bara” massör, ”bara” akupunktör eller ”bara” energiterapeut.

I stället arbetar jag som en integrativ terapeut – någon som kombinerar flera traditioner, tekniker och perspektiv till en sammanhängande och personlig behandlingsmetod.

Min styrka bygger på flera dimensioner:

  • Min djupa kroppsliga förståelse från elitidrotten
  • Min medicinska och fysiologiska grund från universitetet
  • Min kliniska erfarenhet inom behandling och rehabilitering
  • Min kunskap inom kinesisk medicin
  • Min intuitiva förmåga att känna energi, blockeringar och spänningsmönster

Denna unika kombination gör att jag kan se hela människan – både det fysiska, det emotionella och det energimässiga lagret. Jag behandlar inte bara symtom, utan söker orsaken på ett djupare plan och hjälper kroppen att återgå till balans.


Utbildningar

1984-1987

Idrottshögskola

Nanjing Physical Culture Institute, Kina

2003

Omvårdnadsprogrammet, Basnivå

Nynäshamns Kompetens Centrum (NKC)

2007

Kurs i kanyl- hemrespiratorvård

Danderyds Sjukhus, Stockholm

2011

Massör & Medicinsk Massageterapeut

Hälsoteket, Stockholm

2012

Öronakupunktur

Dr Med Vet.

2012

Certifierad Massör

Godkänts vid teoretiskt & praktiskt prov av Branschrådet (Certnr: BSM30457)

2013

Tui Na enligt TCM (Traditional Chinese Medicin)

TCM-center Sweden AB

2014

The Assessment and Treatment of Shoulder Pain

The Benjamin Institute of Advanced Studies

Lymfflödesmassage för massörer.

Medicinsk Medicinskt kursforum

Kinesiology taping – Basic course & level II

Bodytech, Sverige

2015

Root Sacral Energy Health Massage theraphy clinical application of advanced trainning class

China Association of Acupuncture & Massage

2017

Erkännande av Haishan från Professor Wu Han Qing

2019

Utnämning till Doctor (level A) i Akupunktur. World

Federation of Acupuncture & Moxibustion Societies (WFAS)

Acupuncture – Moxibustion and Tui Na Massage

Beijing Traditional Medicine Center of WFAS

2020

Käkledsbehandling

Myownway

2025

Symposium on Chinese Medicine

ASAS


Mitt arbetssätt – helhet & närvaro

I behandlingar arbetar jag alltid med närvaro, lyhördhet och respekt. Varje människa bär sin egen historia, sitt eget energifält och sin egen kroppsliga rytm. Mitt arbete är att möta dig där du är, lyssna på kroppen och använda den kombination av tekniker som bäst stödjer din process.

Oavsett om det gäller:

  • smärta eller stelhet
  • stress och trötthet
  • energiblockeringar
  • återhämtning efter överbelastning
  • eller behov av djupare balans

…så skapar jag en behandling som verkligen passar just dig.

Mitt mål

Att skapa en trygg plats där du kan slappna av, släppa spänningar och ge kroppen möjlighet att återfå sitt naturliga flöde och sin styrka. Jag arbetar lugnt, intuitivt och respektfullt – varje behandling är unik och anpassad efter dig. Min mottagning är en stillsam och vacker plats där många säger att de känner ett lugn redan när de kommer in. För mig är det den bästa starten på en behandling.

Varför välja mina behandlingar?

  • Över 30 års erfarenhet
  • Kombination av österländsk och västerländsk medicinsk kunskap
  • Individanpassad behandling för bästa resultat
  • Lugnt, tryggt och energimässigt harmoniskt behandlingsrum
  • Helhetssyn: symtom + orsak + energi

Mina kunder kommer till mig av olika skäl

Fysiska besvär & smärta

  • Muskelspänningar och stelhet (nacke, axlar, rygg, säte, ben)
  • Smärta orsakad av stillasittande arbete eller felaktig hållning
  • Spänningshuvudvärk
  • Tennisarmbåge, musarm, axel- eller nackproblem
  • Ryggskott, ischiasliknande smärtor eller ländryggsproblem
  • Ledvärk eller stelhet (t.ex. i höfter, knän, fingrar)
  • Överansträngning efter träning eller tungt arbete
  • Triggerpunkter och muskelknutor

Träningsrelaterade orsaker

  • Förebygga skador
  • Snabba på återhämtning efter träning eller tävling
  • Minska träningsvärk
  • Förbättra rörlighet och blodcirkulation
  • Förbereda muskler inför prestation (t.ex. tävling)

Stress, återhämtning & välmående

  • Minska stressnivåer och lugna kroppen
  • Förbättra sömn och återhämtning
  • Lindra oro och ångest
  • Stärka kroppskännedomen
  • Ge tid för mental vila och egen återhämtning

Rehabilitering & medicinska orsaker

  • Efter skador (t.ex. stukningar, muskelbristningar)
  • Vid ärrvävnad eller nedsatt cirkulation efter operation
  • Vid kronisk smärta (t.ex. fibromyalgi, whiplash, artrosrelaterad stelhet)
  • För personer med nedsatt rörlighet, t.ex. äldre eller personer med stillasittande livsstil

Förebyggande och livsstilsrelaterade orsaker

  • Förebyggande hälsa – hålla kroppen mjuk och cirkulationen igång
  • Bättre hållning och balans i kroppen
  • Förbättrad koncentration och energinivå
  • Del av helhetslivsstil (tillsammans med träning, kost, mindfulness)